Негативные эмоции человека: что это такое и как с ними справиться самому

тень на траве

В комментариях к одной из предыдущих заметок, в которой шла речь о пользе положительных эмоций для физического здоровья человека, был задан вопрос о том, как в условиях практически повсеместного распространения негатива можно повлиять на негативные эмоции человека, а в идеале, и вовсе избавиться от них.

На мой взгляд, не существует какого-то одного чудодейственного рецепта для решения данного вопроса. Каждый человек совершенно уникален в своем роде, что позволяет ему быть совершенно свободным в своем выборе.

Для этого просто нужно знать и помнить, что положительные или позитивные эмоции представляют собой высокочастотные волны высшего порядка, в то время как отрицательные или негативные эмоции состоят из низкочастотных волн низшего диапазона.

Как возникают негативные эмоции

Ведь только от выбора конкретного человека будет зависеть то, что для него хорошо или плохо. Как тут не вспомнить известное стихотворение Владимира Маяковского о разговоре отца с сыном? Отец не просто так давал свои советы, а исходил из собственного пережитого опыта, желая уберечь свое чадо от совершения ошибок и проявления негативных эмоций.

Свой отцовский долг он, можно сказать, выполнил, теперь наступил черед сына воспользоваться советами отца или пойти своим путем, чтобы уже самому испытать ощущение своей собственной значимости по отношению к себе любимому и окружающим людям.

отец и сын

А поскольку поиск своего места в жизни и следования по избранному пути занимает очень длительный промежуток времени, иногда длиною в целую жизнь, то и наши представления о добре и зле, свете и тьме будут постоянно видоизменяться и приводить к возникновению вполне определенных эмоций.

Если в силу каких-то причин я откладываю на неопределенное время решение вопроса о своем предназначении, то вольно или невольно вынужден принимать для себя волю избранного мною авторитета. Опять приходится выбирать, кто или что подходит мне или нет в качестве такого примера.

Причем качество выбора в этом случае зависит только от моего желания. Главное состоит в том, что любая моя “хотелка” способна вызвать вполне определенные положительные или отрицательные эмоции.

Если какой-то, скажем, объект или субъект, вызывает у меня ощущение симпатии, то и мои эмоции, связанные с ним, будут классифицироваться как положительные. Если же этот субъект или объект мне не нравится, то и эмоции немедленно получат статус отрицательных или негативных.

Получается, что в тот момент, когда я выражаю свое отношение к человеку, событию или явлению, автоматически во мне возникают позитивные либо негативные эмоции, причем мое отношение к внешней среде полностью зависит от моей собственной самооценки.

Когда-то, лет двадцать назад, по роду своей деятельности мне приходилось довольно часто встречаться с одним человеком, который был на тот момент активным членом общины Свидетелей Иеговы.

Тогда эта секта еще не считалась экстремистской, поэтому ее адепты считали своим священным долгом в любое время дня и ночи практически в любой географической точке земли совершенно свободно “агитировать за Советскую власть”.

Таким же образом вел себя и мой “товарищ”. Он был, в буквальном смысле, пропитан стихами из книг Ветхого Завета, которые при любом удобном (по его мнению) случае целой рекой изливались из его уст.

Свидетели Иеговы

Однажды, чтобы хоть как-то усмирить этот словесный поток, мне пришлось задать своему “другу” простой, но очень каверзный вопрос: “Любишь ли ты себя?” Последовала очень длительная пауза, так как он очень долго обдумывал свой ответ.

В конце концов мой собеседник все же ответил, что на основании Святого Писания (а это был уже Новый Завет, а именно гл.13 “Первого послания Коринфянам”) он должен сказать, что любит себя. Однако, по собственным чувствованиям подтвердить этого не может.

Получилась довольно забавная ситуация: если сказать “да”, то обманешь самого себя; а если ответить “нет”, то вступаешь в противоречие с библейскими догматами. Он же, считая себя порядочным и честным человеком, не выбрал ни то, ни другое.

Этот случай оказался практически последним, когда мы общались с ним на религиозные темы. Дальнейшие случайные встречи сводились только к короткому приветствию, после чего он убегал от меня, как от прокаженного.

Мне кажется, что эта история, как нельзя лучше, демонстрирует, что наше отношение к миру является результатом отношения к самому себе. Опять же в соответствии с законом сохранения энергии все те мысли, которые возникают в моей голове и касаются, в частности, моей самооценки, превращаются в электромагнитные волны и изливаются во внешнее пространство.

Там они притягивают подобные по своим параметрам волны, значительно при этом усиливаются и снова возвращаются в мою голову, опять преобразуясь уже в новые и теперь значительно более мощные по своему потенциалу мысли. Именно эти новые мысли и являются источником моих положительных или отрицательных эмоций.

Получается, что подобное не только притягивает подобное, но и порождает его. Если, к примеру, я посадил яблоню, то смогу собрать с нее только урожай яблок, так как персики никогда не появятся на ней.

Поэтому, когда в окружающей меня жизни я способен воспринимать по большей части негативные явления, которые вызывают в моем естестве преимущественно негативные эмоции, это говорит только о том, что где-то я “подкачал” в отношении к самому себе.

Почему-то мне вдруг вспомнился советский художественный фильм “Трактористы”, в котором главный герой Николая Крючкова по звуку работающего двигателя определял неисправности в тракторе.

два тракториста

Благодаря этой способности работа обычного тракториста превратилась из привычного ремесла в высокопрофессиональное искусство. Такое же правило действует и в области человеческих чувств и эмоций.

Чем опасен длительный негатив

В результате, вне зависимости от того, хочу ли я разбираться со своим внутренним состоянием или нет, в любом случае, мне придется предпринимать необходимые меры, чтобы, по возможности, нейтрализовать негативные эмоции в самом себе. Ведь любой негатив, в принципе, подобен ржавчине, разъедающей прочный металл изнутри.

Внешне все выглядит вполне благополучно и привычно, в то время, как внутри с каждым новым днем металл все больше и больше превращается в труху. Если в случае с изделием из металла можно поступить довольно просто, например, удалив ржавый участок или вообще заменив изношенную деталь, то с человеком подобную операцию выполнить весьма затруднительно, а чаще всего, просто невозможно.

Предположим, например, я взялся за выполнение какой-то задачи, а всю ответственность за неудачу в ее решении возложил на другого человека (или группу людей), тем самым фактически обвинил его в том, чего он, на самом деле, не совершал.

Благодаря моему негативному мнению об этом человеке возникшие отрицательные эмоции беспрепятственно проникают в мое энергетическое поле и начинают, подобно раковой опухоли, развиваться в нем, вызывая сначала изменения в настроении и эмоциональном фоне, а потом приводят к болезням физического тела.

Если не предпринять своевременные радикальные меры для терапии возникшей опухоли, то финал станет абсолютно неизбежным и вполне закономерным. Вопрос лишь в том, как быстро это может произойти.

Можно ли выплеснуть негативные эмоции

Чаще всего в таких случаях происходит ситуация, когда человек, зараженный негативом, неосознанно старается свое отрицательное состояние выплеснуть на свое ближайшее окружение. Такая манера поведения на самом деле помогает на некоторое время “заглушить” свой негатив и даже избавиться от него.

Но в итоге, такой образ жизни оказывается не только бесполезным, но и очень вредным, так как все возвращается на круги своя, причем еще в более серьезных масштабах, ввиду того, что излучаемые этим человеком энергетические волны и вибрации притягивают из окружающего пространства волны с такой же энергетикой. Получается, что бросил в обидчика камень, а в ответ получил целых два.

Чтобы избежать в своей жизни подобного негативного развития событий, лучше всего не желать другому человеку того, чего не хотел бы получить сам.

Понятно, что для этого нужно хотеть и уметь трезво оценивать как свои возможности, так и свои способности. Другими словами, необходимо иметь хотя бы поверхностное представление об искусстве управления своим эмоциональным состоянием.

Принципы работы с отрицательными чувствами

В принципе, каждый из нас только тем и занимается по жизни, что учится управлять собственными чувствами и мыслями, чтобы воплотить их в “железе и камне”, или, наоборот, использует объекты материального мира, чтобы снова пережить понравившиеся чувства и эмоции.

Зарабатываем деньги на летний отпуск, чтобы испытать кайф от купания своего тела в лазурных водах морского курорта. Идем на рыбалку, чтобы ощутить восторг от трепыхания в руках пойманной рыбы. Покупаем шубку из натурального меха, чтобы пережить тихую радость от восторженных взглядов со стороны тайных поклонников.

Все, оказывается, в наших руках, только нужно определиться, с кем мы – с умными или с красивыми. А это самое сложное: осознавать, что причина всех моих проблем, на самом деле, – это я сам.

Мое сегодняшнее бытие – это результат моих вчерашних мыслей и пережитых эмоций. Гораздо удобнее все поделить на добро и зло, свет и тьму, позитив и негатив, плюс и минус и оставаться при этом сторонним пассивным наблюдателем.

Однако, логика развития говорит о том, что даже уже сегодня не получится долго оставаться в таком положении. Выбор сделать все равно придется. Думаю, что гораздо лучше в этом вопросе двигаться благодаря собственному интересу, чем быть подгоняемым собственным страхом. Правда, и здесь бывают исключения.

Как вы думаете, когда бегуну удастся развить большую скорость: когда он будет догонять зайца или когда будет убегать от тигра? Думаю, что во втором случае он будет гораздо успешнее, так как его помощниками будут инстинкт самосохранения и страх смерти. Казалось бы, совершенно противоположные эмоциональные состояния, а как эффективно вместе работают.

охота тигра

Нам, на самом деле, намного проще считать, что где свет – всегда гармония, а на темной стороне – диссонанс. Правда, с таким подходом совершенно невозможно объяснить, куда исчезает дырка от бублика, когда сам бублик съедят; или может ли тень существовать отдельно от предмета; что первично: яйцо или курица?

Получается, что с ответами на подобные сакральные вопросы придется определяться не один раз и навсегда, а практически в каждую минуту своего существования во времени и пространстве. Ведь не бывает в природе радикально черного или абсолютно белого цвета. Чаще всего приходится иметь дело или с их многочисленными оттенками, или же вообще со смесью – серым цветом.

Так и с негативными эмоциями. Невозможно бороться и побеждать то, чего на самом деле не существует. Получается очень интересный парадокс: если, предположим, я испытываю страдания от негативизма людей и окружающего мира, значит, внутри меня присутствует такой же негатив, который притягивает извне подобное себе.

К тому же, моя внутренняя негативная среда появляется в результате потери или утечки присутствующего ранее в этом месте достаточного количества позитивной энергии в виде положительных мыслей и эмоций.

Чем больше я стараюсь бороться с внутренним отрицательным состоянием, тем больше расходую положительной энергии, вследствие чего общий энергетический баланс неизбежно снижается и постепенно меняет свою направленность.

Если же в своем желании одержать победу над собственным негативом я предпринимаю действия по насыщению всех сфер своей жизни высокочастотными вибрациями положительных эмоций, то весь накопленный ранее негатив начинает ослабевать и постепенно вытесняться из моего материального мира в непроявленное состояние более тонких энергетических уровней.

Выводы

Фактически весь этот процесс становится похож на взаимоотношения сильного и властного хозяина со своей слабой и безвольной тенью. Именно от положения господина по отношению к источнику света, будет зависеть форма и внешний вид его тени. Стоит только мне изменить свое положение относительно солнечного светила, как тут же моя тень моментально отреагирует на это.

Так и с негативными эмоциями человека. Если, например, принять во внимание, что трусость – это отсутствие смелости, а слабость – отсутствие силы, то само собой разумеется, что вместо борьбы с собственной трусостью и слабостью, нужно всего-навсего начать тренировать свою смелость и накапливать силу.

Любой человек, помимо того, что сам фактически является вселенной в миниатюре, к тому же еще выполняет вполне определенные функции в бесконечном макро пространстве, даже если он этого и не осознает.

Чем больше он узнает об этих функциях, тем ближе становится к разгадке тайны о своем предназначении. Тогда понятия добра и зла, обычные для земной жизни, становятся единым и неделимым целым и его сознание способно осуществить переход на новую вибрационную (или квантовую) ступень развития.

Именно поэтому он должен всегда помнить, что от его выбора и отношения к себе, а также к окружающему миру будет зависеть не только его личное эмоциональное состояние, но и благополучие его ближнего и дальнего круга.

А начинается этот процесс в нашей обыденной жизни и очень сильно зависит от вибрационно-частотных характеристик той пищи, которую мы едим; той музыки, которую слушаем; тех книг, которые читаем; тех фильмов, которые смотрим; тех людей, с которыми общаемся.

Правда, это уже тема о волновой природе информации и ее воздействия на человека, о которой можно будет поговорить как-нибудь в следующий раз. А пока, дорогой читатель, если вам был интересен материал данной заметки, оставьте, пожалуйста, свои комментарии.

Кроме того, буду очень признателен, если вы поделитесь полученной информацией со своими друзьями в социальных сетях или подпишитесь на новости о выходе новых заметок, чтобы всегда оставаться в первых рядах самых желанных гостей моего скромного онлайн-дневника.

Сделай репост – выиграй ноутбук!

Каждого 1 и 15 числа iBook.pro разыгрывает подарки.

  • Нажми на одну из кнопок соц. сетей
  • Получи персональный купон
  • Выиграй ноутбук LENOVO или HP

Подробно: ibook.pro/konkurs

LENOVO или HP от 40-50 т.р., 8-16ГБ DDR4, SSD, экран 15.6", Windows 10

Нет комментариев

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение